Кто может писать мне?

По умолчанию с вами могут связаться люди, которые знают ваш номер телефона или имя пользователя, либо находятся с вами в одной группе.

Через настройки конфиденциальности можно ограничить, кто видит ваш номер, кто может добавлять вас в группы, кто может звонить вам и так далее.